転載元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1393114626/

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:17:06 ID:Bb+6UKBC0

no title


どうよ?改善のアドバイスください

ちなみにガス・冷凍庫・水道・包丁なしです

冷蔵保存のものだけで作ったが
原価は400円近くかかってる・・



2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:18:02 ID:SMdbWSNn0

緑緑  白白


茶茶


5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:18:32 ID:Bb+6UKBC0

>>2
彩りよくするって難しいな


6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:18:47 ID:Q4l8h26H0

見た瞬間食欲失せる弁当


10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:20:46 ID:Bb+6UKBC0

>>6
どうすりゃええねん
でも味は満足


7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:20:09 ID:OiFkVMie0

レンチンか
俺も似たようなものだけど緑おおくね?

ボールとハンバーグはいいけど
タコさんウィンナーとかさ
ご飯にふりかけとか


15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:22:54 ID:Bb+6UKBC0

>>7
レンチンだけやねw

緑一食はさびしいから
筑前煮に変えようかな 


8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:20:24 ID:B/bH+2lf0

まぁ、美味そう
普通に


11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:21:23 ID:BYCo/JBO0

まずそうではないけど料理ではない


12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:22:11 ID:NxxCnJ1F0

最低でも玉子焼きぐらい入れようか


13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:22:26 ID:kgiHiAmD0

食材乗せただけじゃねーか


14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:22:47 ID:3Y0Te5nG0

水道ないって洗い物どうしてんの?


21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:24:38 ID:Bb+6UKBC0

>>12
ほう、卵焼きがあると見栄えがだいぶ違いそうやね

>>13
簡単に作りたい
目標5分以内

>>14
正確にいうと部屋に水道がない

遠くの共用水道まで持っていって洗ったり、
電気ケトルにまとめて汲んで来たりするけど
極力使いたくない
あと、排水環境もありません。


23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:25:47 ID:SMdbWSNn0

>>21
弁当作るの諦めろ
食いもん作れる環境じゃねえわ


16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:23:22 ID:6Sb2KSNt0

>>1の住んでる環境が知りたい


18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:23:39 ID:tbmQ1yBe0

ガス水道通ってないってことか?ころすぞ?


26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:26:17 ID:Bb+6UKBC0

>>16>>18
寮だよ

通ってるけど自分の部屋の中にないだけ 


19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:24:01 ID:xz5EVHFO0

彩りよくしたいなら

ミックスベジタブル


20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:24:24 ID:8PB98ETt0

プチトマトものせよう


22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:24:57 ID:FZYjn4EVO

見た目は地味だけどこれは美味しいなきっと
チンゲン菜?か小松菜か何かのソテーが美味しそう


24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:25:47 ID:8Tw+IErU0

ご飯にふりかけをかけよう


36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:29:38 ID:Bb+6UKBC0

>>24
なるほど、ふりかけがあると白一色とは全然違うね


30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:27:17 ID:ztWxymbj0

弁当は晩飯の残りを詰めるからコスパいいんであってだな


32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:27:30 ID:4nW/TQRa0

チャーハンとか大量に作って冷凍すると便利


33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:28:01 ID:Bb+6UKBC0

チキンハンバーグがうめえw
最近のレトルト食品ってクオリティあがってんなあ
これで60円とか神やわ


34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:28:36 ID:KD/ospkR0

いや火使えよ


35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:28:49 ID:AuFsqlDV0

牛丼の方が安くて手間がかからないんだが


37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:30:33 ID:Bb+6UKBC0

>>35
牛丼もありやね

他にメインディッシュのところには
焼売、てりやきチキン、さば味噌煮缶とかをローテしていくつもり


38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:30:34 ID:6PYI2How0

弁当に野菜とかぬるくなってて食う気しない
ぬるいトマト食うくらいなら家で冷えたトマトかぶりつくわ


40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:33:21 ID:OiFkVMie0

>>38
保冷剤


つーか保冷剤いれて保冷バッグいれないと腐るだろ


43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:37:25 ID:CuXw++FT0

このおかずに+卵焼きで色的にもずいぶんましになるから
あとは入れ方
一個目のおかず容器
ハンバーグのよこに小松菜ソテーをそえる
2個目のおかず容器
卵焼き・ミートボール
って言う風に色をばらけさすと見た目が違うと思う


44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:37:43 ID:cXL1+Fga0

400円で弁当屋で買ったほうがよくね


46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:41:15 ID:Bb+6UKBC0

>>43
ほう、材料が大きく変わらなくても
配置の工夫だけでずいぶん違うね

>>44
狙いはダイエットなんだ
米をマンナンヒカリ混ぜてる
本当はおかずのカロリーももっと絞っていきたいけどなあ


50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:46:49 ID:cXL1+Fga0

>>46
ダイエットならマロニー混ぜたらいいね
カネに余裕があるならカセットコンロ買えよ
2千円くらいだろ


51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:49:37 ID:EJ8S03Kt0

うさぎりんごが足りない


52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:51:33 ID:6iqZqJPL0

朝御飯作って弁当作る母親は偉大だと思う


53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:52:29 ID:UHrd1ZvN0

自分が入ってた会社の寮は台所あったんだけどな
台所ないとか困るわ


55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:58:15 ID:Bb+6UKBC0

>>52
むしろやってみたら
クオリティとコストにこだわらなければ簡単なんだなって思った
ずっと昼食菓子パン生活続けるくらいなら
もっと早くからやっててもよかったよ

>>53
そもそも料理する前提じゃないからな
普通に暮らしてると平日は食堂で脂ギッシュな夕食を食ってメタボ不可避


54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:54:36 ID:IG+DDtK+0

迷彩色過ぎるな


56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:59:11 ID:Bb+6UKBC0

>>54
野菜のスペースには筑前煮も入れられる
でも意外にカロリー高いし
値段も結構するんだよなあ


57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 10:05:56 ID:cXL1+Fga0

不便なところで暮らしてんな


58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 10:07:16 ID:Bb+6UKBC0

>>57
メタボになることさえ気にしなければ
安いしメシもそこそこうまいし
最高なんやけどなあ
メタボになることさえ気にしなければ・・


59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 10:10:42 ID:zYFyyF490

コンビニ弁当の方がマシなことに気がつくのはいつになることやら


61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 10:18:16 ID:Bb+6UKBC0

>>59
コンビニの弁当は買っておいておく場所がない
菓子パンとかおにぎりだけだとカロリーの割に腹にたまらんしなあ


62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 10:19:10 ID:Bb+6UKBC0

原価300円だったわ
野沢菜のところをもっと豪華にすると400円いくけど


63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 10:20:55 ID:cXL1+Fga0

キャベツの千切りを飯の前に食うだけでだいぶ違うらしいぞ


64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 10:22:11 ID:Bb+6UKBC0

>>63
夜はそうして炭水化物減らしてるわ
レンチンキャベツのポン酢和えのうまさは異常


65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 10:26:53 ID:YA29rtCLO

全く同じ環境の寮住まいだったけど、卓上コンロか電磁調理器はあった方がいい
食材洗って切るまでを共用スペースでやって、後は部屋で料理してたな


67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 10:42:40 ID:kfOP2ZSaO

ブロッコリーとソーセージを一緒にレンチン、自然解凍の冷凍食品二品、プチトマト
毎日この昼飯なんだが5分もかからん


45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/23 09:40:03 ID:6djvZdaP0

プチトマト
振りかけor混ぜご飯
卵焼き

この三つ入れとけば彩りは良くなるし簡単





1001: 以下、名無しにかわりまして超まとめがお送りします 200X/01/01 00:00:00 ID:ChoMatome
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0 : どうやら超管理人 2014年02月24日
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1 : 超名無しさん 2014年02月24日 14時32分33秒
弁当は芸術作品じゃなくて食い物だから、美味けりゃ何でもいいんじゃないか?
2 : 超名無しさん 2014年02月25日 09時05分44秒
1
男性の私が女性専用車両に乗っただけで
見た目が60歳ぐらいの
自称マトリGメンの女が
痴漢犯人に、でっち上げた犯行現場の
女と駅員との会話などを録音して
ネット上で公開しました。
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痴漢冤罪四条畷
3 : 超名無しさん 2014年02月24日 14時32分33秒
弁当は芸術作品じゃなくて食い物だから、美味けりゃ何でもいいんじゃないか?
4 : 超名無しさん 2014年02月25日 09時05分44秒
1
男性の私が女性専用車両に乗っただけで
見た目が60歳ぐらいの
自称マトリGメンの女が
痴漢犯人に、でっち上げた犯行現場の
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