引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1437923465/

1: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:11:05 ID:5Rn

どうすればいいどすか



2: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:11:29 ID:TmO

徹夜し続けてればいいじゃん


4: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:12:00 ID:5Rn

>>2
やったけど昼夜逆転な生活になって酷かった


5: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:12:29 ID:Xj8

早く寝ることだな


7: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:12:50 ID:5Rn

>>5
一回起きるんだけど二度寝しちゃうんです


8: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:12:55 ID:rQ9

太陽を浴びる


9: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:13:01 ID:5NV

◯時に起きる~って思ってたら起きれる


14: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:13:49 ID:5Rn

>>9
そうか
明日5時に起きてみるわ


11: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:13:17 ID:HME

天井に張り紙


17: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:14:27 ID:5Rn

>>11
うーん
寝起きだから視界がぼやけて意味ないかも


13: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:13:47 ID:HFP

起きたいならもう死ぬ気で起きるしかない舌を思い切り噛め


16: w8g7i◆w8g7i/WUUY 2015/07/27(月)00:14:12 ID:fDX

遅刻常習になって、むしろレッテル貼られた方が楽


18: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:14:35 ID:rQ9

カーテン開けて寝ろ


21: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:15:03 ID:Ri4

声に出して明日○時に起きる、明日○時に起きるって繰り返して印象付けといたら大抵起きれる


22: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:15:08 ID:H3Q

成人してるならビール一杯飲むと早めに目が覚めるぞ
飲み過ぎると逆に起きられなくなるが


26: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:18:03 ID:Xde

立たないと止められない位置に目覚まし10個置け


27: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:19:05 ID:5Rn

>>26
そういえば目覚ましかけてませんでした
苦情きちゃいそうですね


28: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:20:04 ID:Y7X

目覚まし掛けて、寝る前に「○時に起きる....○時に起きる」と心の中で言う
俺はそれすれば、大体その時間の30分~1時間前に起きるわ


30: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:20:29 ID:5Rn

>>28
すごい


29: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:20:25 ID:A6v

二度寝しなければいいだろ


31: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:21:10 ID:5Rn

>>29
そうなんだけどね
予定がないとつい布団にもぐっちゃう


33: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:22:09 ID:A6v

布団から出ろよ
目が覚めたらすぐ立ち上がれ

お前は単に甘えてるだけ


35: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:23:04 ID:5Rn

>>33
出るって
ご飯食べて、顔洗って、布団潜ってもふもふしてたら寝ちゃってる


37: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:24:52 ID:A6v

お前は早起きできないんじゃなくて
単なるバカだわ


49: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:34:51 ID:69X

時計の時間を15分ほど早める


51: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:35:46 ID:5Rn

>>49
それ一時期やってたわ


52: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:35:46 ID:ivA

一回遅刻して遅刻したら痛い目に合う
ということを脳に叩きつければいい。
そしたら嫌でも起きるだろ


55: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:37:53 ID:34s

おれの人生でも3人ぐらい
仕事は超真面目でできるやつなのに遅刻癖だけがひどいやつみた
12時からとかになると余裕で出勤してくるんだが
最終的にクビになったり、出向させられたりでろくなことがないからかわいそうだったな


56: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:38:03 ID:5Rn

しかも今日二度寝してしまったから全く眠気を感じない


57: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:39:22 ID:ktd

目覚ましは7:38とか
微妙な時間に設定するといいって
誰かが言ってた


59: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:40:56 ID:5Rn

>>57
ほほう
どうしてだろう


63: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:45:29 ID:ivA

>>59
区切りのいい時間が身体にとっての区切りのいい時間とは限らない。
上司が言ってたわ


65: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:46:16 ID:HRA

一回、金曜の夜~日曜の夜などの安全な時間を利用して、寝入る限界になるまで強引に起き続けて、
21時ごろになったらドリエル(睡眠導入剤)併用で寝付けば?

翌朝の6時ぐらいには、勝手に目が覚めるようになるんじゃないか?


66: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:47:24 ID:5Rn

>>65
睡眠薬飲むってことですか
それは難しいかもしれない…


70: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)00:51:02 ID:SXW

早く寝る
昼寝は絶対にしない

11時頃には眠くなるように、きちんと日中は体を動かす

少しずつ昼型にしようとか甘い事はなしな





1001: 以下、名無しにかわりまして超まとめがお送りします 200X/01/01 00:00:00 ID:ChoMatome
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0 : どうやら超管理人 2015年07月29日
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1 : 超名無しさん 2015年07月29日 23時55分45秒
一応 起きる時間に目覚まし時計などで起きる
薄目を開ける程度でよい
懐中電灯で両目に「カッ」と光を当てる。(直視すること)
バッチリ!!
2 : 超名無しさん 2015年07月29日 23時55分45秒
一応 起きる時間に目覚まし時計などで起きる
薄目を開ける程度でよい
懐中電灯で両目に「カッ」と光を当てる。(直視すること)
バッチリ!!
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