引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1469071222/
1:   2016/07/21(木) 12:20:22.85 ID:qEy0qP8z0
no title

4:   2016/07/21(木) 12:21:09.67 ID:flKZmTJ80
へこへこ

5:   2016/07/21(木) 12:21:15.06 ID:dZWI1MjHp
女子部員の筋トレかな?

7:   2016/07/21(木) 12:21:19.88 ID:qEy0qP8z0

27:   2016/07/21(木) 12:23:00.80 ID:qfeY+Qtz0
>>7
ええこれで褒められてんのか

74:   2016/07/21(木) 12:25:51.27 ID:PTe3sOvdd
>>7
凄いとか言われてて草
誰もそれ腕立てじゃねーよと突っ込む人いないんか

8:   2016/07/21(木) 12:21:29.15 ID:4Wn5wlDv0
なんやこれ…

9:   2016/07/21(木) 12:21:36.48 ID:w5h6Mogd0
自衛隊員や体育教師が見たら激怒しそう

186:   2016/07/21(木) 12:32:54.19 ID:keWLG+LfM
>>9
これ
こんなの腕立てじゃねえ

775:   2016/07/21(木) 13:24:55.96 ID:qK7Wn7Af0
>>9
わかる

腕立て伏せって、速くやるよりゆっくりやるほうが難しいって言ってた

10:   2016/07/21(木) 12:21:54.07 ID:qeg1DB9K0
昔の筋肉番付みたいやな

11:   2016/07/21(木) 12:21:57.45 ID:ZXRZhTGWd
腕全然曲げてへんやんけ

15:   2016/07/21(木) 12:22:09.92 ID:4QITgx6Sd
筋肉番付の罪は重い

22:   2016/07/21(木) 12:22:44.36 ID:O6apjKss0
こんなん筋トレにならん

33:   2016/07/21(木) 12:23:28.16 ID:SIvG9n0ya
腕立て伏せって腕を立てるのと体伏せることを言うんだよなあ

36:   2016/07/21(木) 12:23:37.76 ID:nrz0Etdv0
筋肉番付で見た

40:   2016/07/21(木) 12:23:43.94 ID:/9UlX31vp
こんなのに群がるメスってほんと気持ち悪いな

41:   2016/07/21(木) 12:23:50.83 ID:qfeY+Qtz0
まあ筋肉番付のあれはすげえけどな速いあれはあれで筋肉やばい

42:   2016/07/21(木) 12:23:55.25 ID:w4dUEAOFa
スタジオ冷えてるやん

43:   2016/07/21(木) 12:23:56.14 ID:JbTp1Xiod
まともな形でやったら筋力相当あっても出来へんやろ100回なんて

48:   2016/07/21(木) 12:24:24.82 ID:2cF+46lqE
上げるのは速くて良いけど
下げるのはゆっくりじゃねえのか

49:   2016/07/21(木) 12:24:25.48 ID:N07vjYuAa
大事なのは回数やなくてやり方やしな

71:   2016/07/21(木) 12:25:45.90 ID:1Q+AqlBNd
これもう有酸素運動の域やろ

72:   2016/07/21(木) 12:25:48.12 ID:bNGGb+pK0
反動つけてあげてるだけやん

76:   2016/07/21(木) 12:26:03.62 ID:SI8A3LrZa
池谷なら150回できるぞ
1001: 以下、名無しにかわりまして超まとめがお送りします 200X/01/01 00:00:00 ID:ChoMatome
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0 : どうやら超管理人 2016年07月22日
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1 : 超名無しさん 2016年07月22日 05時09分51秒
跳ねてるだけ定期
2 : 超名無しさん 2016年07月22日 06時25分10秒
迷いがまったくないってすばらしいな
3 : 超名無しさん 2016年07月22日 06時31分10秒
腕立て伏せはあまり身長が高くなくて細身の人のほうが回数こなせるからね…
4 : 超名無しさん 2016年07月22日 07時10分53秒
上田の足の動きで興味のなさが分かるw
5 : 超名無しさん 2016年07月22日 07時49分57秒
これはエア正常位です
6 : 超名無しさん 2016年07月22日 08時09分30秒
これが女のま~んに野郎のち~んを挿入する訓練ですか?
7 : 超名無しさん 2016年07月22日 08時12分04秒
かっこ悪い
8 : 超名無しさん 2016年07月22日 10時21分09秒
もっと腰振って腰振ってホラ
9 : 超名無しさん 2016年07月22日 10時56分28秒
見ててかわいそうになる
本人恥ずかしくないのだろうか・・・
10 : 超名無しさん 2016年07月22日 11時31分48秒
牛島くんにこんなエ〇シーンあった
11 : 超名無しさん 2016年07月22日 13時32分50秒
ただの馬鹿にしか見えない
女はこれ見てすごいと思うのかね?
12 : 超名無しさん 2016年07月22日 13時37分57秒
腕はほとんど上下してないのに頭だけは異様に上下してるんだな
頭上下運動に言い換えたら納得できる
13 : 超名無しさん 2016年07月22日 16時11分17秒
実際やればわかるけどこのやり方で出来るだけ素早く出来るだけ多くとか上腕の負担かなりのもんだよ。トレーニングとしては少ない回数をじっくりやる方が効率的だけど、トレーニングじゃなくて筋力アピールがしたいんだからこれで良いんじゃね
14 : 超名無しさん 2016年07月27日 01時33分26秒
セックスの真似事
15 : 超名無しさん 2016年07月27日 23時54分38秒
失笑されてない?w
16 : 超名無しさん 2016年07月28日 15時25分19秒
※13さん
コレはコレで凄いと思うけど、「腕立て伏せ1分で100回出来ますよ」ってドヤ顔で言われて「コレ」だから散々叩かれてる訳で・・

いあホント、コレはコレで凄いと思ってるよ?
あんなスピードでヘコヘコするだけでも相当な負荷があるだろうしさ・・・
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