引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1474930469/
1: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)07:54:29 ID:YTt
私「細くて可愛いので声をかけさせて頂きましたぁ~^^」
「ちょっとぉ…美容法知りたいんですけど教えて頂けませんか?」(ニコニコ
「痩せたいんですよぉ~ほんと細くて可愛いです~!羨ましい~^^」

そして得た情報

・朝起きたら白湯を飲み軽くストレッチ
・お風呂には必ず10分浸かる
・マッサージでリンパを流す(浮腫みとり)
・朝は飲み物だけ、昼はサラダと麦ご飯と魚系のおかず、夜は基本食べない、食べたいときはサラダを山盛りに作って頂く
・正しい姿勢、正しい歩き方で日常歩行を意識してたくさん行うこと
・動作を素早くすること
・生理前、生理中の食欲はフルーツとお野菜で満たしている

良い情報をたくさん教えてもらったからお前らにお裾分け^^
2: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)07:55:08 ID:bXF
事案

3: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)07:55:29 ID:YTt
>>2
私も女だし事案じゃ無いんだよなぁ

4: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)07:56:13 ID:YTt
しかも始終ウルトラハッピーなスマイルだったし不審者感は0だったと思われw w

5: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)07:56:23 ID:CJ9
え、キモッ

9: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)07:57:04 ID:YTt
>>5
キモくねーよ!私のコミュ力は1000levelなんだぜ…?

6: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)07:56:26 ID:UWY
>>1
知るだけじゃ意味ないんだぞ

7: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)07:56:34 ID:YTt
>>6
実行してるんだが?

14: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)07:57:41 ID:E9y
太らない体質なんで

20: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)07:58:31 ID:YTt
>>14
そんな奴いねぇよしたたかだな
可愛くて綺麗な人たちはそれなりの努力してあの体型を維持してらっしゃるのだぞこの野郎!

16: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)07:57:55 ID:cec
朝は豆腐入りのサラダ食べると低カロリーだし腹持ちもいいよ

23: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)07:59:32 ID:YTt
>>16
豆腐腹持ち良いよね~!
どうしてもケーキ食べたくなった時はおからで自作してる
ヨーグルトをおからに混ぜるとパサつきが少し抑えられるしおすすめ!

24: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)07:59:40 ID:E9y
女の人って大変なんだな

27: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:00:08 ID:YTt
>>24
それな

28: 2016/09/27(火)08:00:30 ID:tw@open2ch_3
絶食がいいぞ
2週間くらいコーヒー以外何も口にしなかったら痩せたって友達が

33: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:01:30 ID:E9y
>>28
死んでねそいつ

36: 2016/09/27(火)08:02:16 ID:tw@open2ch_3
>>33
確かに生気を感じなかったな
犬が死んでから完全に目から光が消えてた

29: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:00:46 ID:E9y
俺は少し太りたいぜ

35: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:01:52 ID:YTt
>>29
あ~こういうスレ立てると「俺ガリだから太りたい~」って奴いるいる^^;
あのさぁお前らのそういうガリアピール要らないから^^;

32: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:01:11 ID:cFm
でもさ、女の子が見て細くてかわいいは、たいがいの男が見るとガリガリで病気見たい大丈夫かなこいつになるんだよね

39: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:03:12 ID:qrC
流石に実質1食はキツイやろ
今は若いからええけど将来突然どっかおかしなるで

44: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:04:33 ID:sev
早死にしそうやね
美容モンスターにならないように気を付けなはれや

45: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:04:51 ID:YTt
>>44
美容に執着するくらいが丁度いい

46: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:05:08 ID:E9y
女の人の太ってるってどのくらいからなん?

47: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:05:32 ID:cFm
>>46
40キロ超えたらじゃね

49: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:06:08 ID:E9y
>>47
まじかよ

53: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:06:49 ID:cFm
>>49
美容にのめり込んでるやつとか43キロで太ったとか言い出すからな
ありゃ病気だぜ

52: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:06:30 ID:YTt
>>46
太ももに隙間が無くなって座ると二段腹になる
女は脂肪がつきやすいのに甘いものが好きだからすぐこうなる
そのために気をつけなければならないのだ

56: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:07:06 ID:x00
>>52
女だけど甘いもの嫌いだわ
でも、63キロっていうとデブ扱いされる

58: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:08:05 ID:E9y
女性で63だったらうん

65: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:10:01 ID:bXF
健康診断に引っ掛かる人間でなければいい

73: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:11:46 ID:YTt
筋肉が多い人はその上に脂肪がちょこっとつくだけでデブに見えちゃう場合もあるし、努力すれば必ず細っそり体型になれるよ

77: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:12:36 ID:cFm
>>73
お前基準で物事を言うなよ

80: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:12:56 ID:VNY
夜勤者で、標準体重にたどり着いたあたりで止まってるコデブの女だけど参考になる


昼が社員食堂で食べることになるからここをどうするかだなぁ

85: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:14:29 ID:YTt
>>80
サラダを足すだけでもやせるよ
だからサラダを持参していけばいい
あと食堂の人にご飯半分(それか無し)おかず半分って頼めばいい

87: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:16:00 ID:YTt
周りの人がお菓子を与えてくる場合もあるから、ダイエット宣言もすると割と心が楽だよ
それでも食事の誘惑とかしてくる奴がいたら(こいつは私を醜くさせようとしてくる、絶対に痩せてやる!)って逆にやる気にさせちゃおう

91: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:18:28 ID:wAi
夜勤だったら昼はいつもどおり食っとけ
その代わり夜食をするな

注意力の低下と記憶力の低下をもたらすからな

101: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:22:43 ID:YTt
パンは糖と脂質たっぷりなので血糖値が急激に上がり即脂肪になる
すぐに燃やせるなら問題ないけど一般人でそういう人はなかなかいない
だから一般人の私たちはパンを食べればすぐに太る
だから私は食べない
体を醜くさせるパンを食べるくらいなら紅茶を飲んでデトックスする

110: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:28:05 ID:bXF
ロリータ服は6Lとか普通にあるから恐怖

133: 名無しさん@おーぷん 2016/09/27(火)08:45:08 ID:Ca8
女って外国人みたいに道行く他人に声かけられて羨ましいなぁ
1001: 以下、名無しにかわりまして超まとめがお送りします 200X/01/01 00:00:00 ID:ChoMatome
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0 : どうやら超管理人 2016年09月29日
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