引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1483501724/l50
1:   2017/01/04(水) 12:48:44.430 ID:+BYBlj700
たのしい
5:   2017/01/04(水) 12:51:23.580 ID:9py3AtVFa
継続させるこつがわからないから糞趣味

6:   2017/01/04(水) 12:51:45.272 ID:R8dCxi2qa
腕立てと上体起こしとスクワットくらいしかやり方が分からない

7:   2017/01/04(水) 12:52:24.697 ID:TAmsNmUdd
少しサボるとすぐ萎んで脂肪になる

8:   2017/01/04(水) 12:52:51.396 ID:+BYBlj700
>>7
という衝動に襲われる
強迫観念だよね

9:   2017/01/04(水) 12:52:56.083 ID:FNaJ+2kVM
辛いし苦しいし疲れるからやだ

10:   2017/01/04(水) 12:53:02.763 ID:AEma71gt0
筋トレをめんどくさいとかだるいと思ったことがない

11:   2017/01/04(水) 12:53:14.809 ID:SMcgM5wAd
ストレッチとかヨガのほうがよい
筋トレに向かないやつが無理やり筋トレすると免疫力落ちるらしい

17:   2017/01/04(水) 12:55:40.050 ID:t1ZkCZkh0
>>11
高強度のトレの後は向く向かない関係なく免疫落ちる

12:   2017/01/04(水) 12:53:57.539 ID:3dgUPEOT0
筋トレすると禿る人もいるとか

14:   2017/01/04(水) 12:54:45.672 ID:+BYBlj700
>>12
それはハゲの言い訳だろ
ハゲる奴はハゲる
それを筋トレのせいにしてるだけ

13:   2017/01/04(水) 12:54:05.041 ID:a+Qvn2j10
筋トレもいいけど体の柔軟性の方が大事だよな

15:   2017/01/04(水) 12:55:20.446 ID:rUbtrzEL0
筋肉痛

18:   2017/01/04(水) 12:56:13.691 ID:+BYBlj700
>>15
筋肉痛気持ちいいぞ

16:   2017/01/04(水) 12:55:38.378 ID:5TkuEK2M0
肝臓がやばい

19:   2017/01/04(水) 12:56:24.674 ID:Xu066q5f0
筋トレやる奴ってファッションとか興味ないんだろうな
学生時代スポーツやってたせいで合う服が全然ないからこれ以上筋肉増やそうとは思えないわ

21:   2017/01/04(水) 12:57:40.419 ID:+BYBlj700
>>19
いい言葉を教えてやろう
筋肉は一生モンのファッションアイテムだ

20:   2017/01/04(水) 12:57:34.208 ID:BaZ+iZEG0
20歳なのに彼女に「中学生みたいな体」って言われて悔しい
どうしたらバランスよくカッコよく筋肉がつけられますか?

33:   2017/01/04(水) 13:03:24.762 ID:t1ZkCZkh0
>>20
おそらく才能皆無のハードゲイナーと思われるので
まずは5年かかる覚悟をします

22:   2017/01/04(水) 12:57:53.435 ID:KoGDIz1o0
筋トレのレベルによるけどスーツとか肩幅と胸板無い方がダサいだろ

28:   2017/01/04(水) 13:01:10.738 ID:Xu066q5f0
>>22
最近細身のスーツばっかだから肩キツくてかなわんわ
まぁスーツはオーダーすりゃ良い話だけど

23:   2017/01/04(水) 12:58:03.955 ID:+cuPF8bA0
半年前はバカみたいにやってたけど仕事が忙しくなってから全くできなくなった

24:   2017/01/04(水) 12:58:36.794 ID:KGcwUDPSd
自分が筋トレするのは良いけど自己啓発と絡めて筋トレ推進してる奴多すぎてキモい

30:   2017/01/04(水) 13:02:03.812 ID:ChI+aE4x0
そこそこ筋肉付いてるデブが最強なんだよなぁ

36:   2017/01/04(水) 13:07:16.409 ID:OrhJUSfB0
筋肉のせいで服が似合わないっていうのは言い訳
no title

no title

no title

no title

no title

37:   2017/01/04(水) 13:08:09.765 ID:a+Qvn2j10
>>36
せめて日本人の画像もってこいよ

38:   2017/01/04(水) 13:08:48.567 ID:Xu066q5f0
>>36
ごめんダサすぎる
こんな格好恥ずかしくてできないわ

41:   2017/01/04(水) 13:14:02.065 ID:5XkH5gfKp
>>38
普通にかっこいいと思うんだがお前はどんな格好してんの?

40:   2017/01/04(水) 13:13:49.060 ID:zmEGSdim0
>>36
服代が高くつくのは確か
空手部で筋トレは趣味程度だったけど逆三角だったからスーツのセット買うとズボンはダボダボになる
一カ所締めだと足りないからって三カ所締めでボンタンみたいなズボンになってた

39:   2017/01/04(水) 13:12:48.649 ID:QFQQ2kAO0
腹筋バッキバキになりたいんだけどどうしたらいいのさ

42:   2017/01/04(水) 13:14:31.371 ID:+BYBlj700
>>39
痩せろ
腹筋は誰でも割れてはいる
脂肪が邪魔なだけ

43:   2017/01/04(水) 13:17:27.920 ID:QFQQ2kAO0
>>42
じゃあどうやったら痩せればいいの( ´ ・ ω ・ ` )

44:   2017/01/04(水) 13:18:50.213 ID:+BYBlj700
>>43
タンパク質と野菜だけ食って筋トレした後に有酸素運動

47:   2017/01/04(水) 13:34:53.729 ID:AEma71gt0
チビかわいそう

49:   2017/01/04(水) 13:37:51.157 ID:+cuPF8bA0
チビこそ筋肉つけろよ
なんもわかってねえな

50:   2017/01/04(水) 13:38:31.702 ID:AEma71gt0
チビは筋肉つけてもつけなくてもチビだから
かわいそう
1001: 以下、名無しにかわりまして超まとめがお送りします 200X/01/01 00:00:00 ID:ChoMatome
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0 : どうやら超管理人 2017年01月06日
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1 : 超名無しさん 2017年01月06日 21時39分30秒
7で速攻論破されててワロタw
継続し続けないと、ただの時間の無駄になる時点で
最終的にはデメリットしかないww
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