引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1496136800/l50
1: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)18:33:20 ID:bG6
なんか調子良くなってきた
やるべき事がちゃんとやれている
掃除とか用事とかちゃんと放ったらかしにしないで出来る様になってる
ちなみに一週間目でこれ
おまえらも騙されたと思ってやってみろ
4: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)18:35:58 ID:bG6
朝起きたらまず歯を磨くってのあるだろ
メシや飲み物口にする前に磨くってやつ
アレ俺バカじゃねーのって思ってたんだよ
だってモノ口に入れる前に歯磨くって二度手間じゃねーかよ
でもやってみたら一日のスイッチが入るつーかさ
まあメシはミント臭くてまずくなるけどさww

5: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)18:37:24 ID:sWW
で、仕事は?

6: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)18:38:00 ID:mG4
運動もするといいぞ

7: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)18:38:08 ID:bG6
コーヒー飲む頻度も減らしてる
カフェインと砂糖が精神に良くないらしいからな
前まではもうガブガブ飲んでた

8: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)18:40:25 ID:bG6
運動は朝起きてちょっと遠いコンビニまで自転車走らせてる
そんで週刊誌のエロページ立ち読みしてる、これがたまらん、朝起きたてに目に入るヌードグラビアはもうものすごく快感なんだ

9: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)18:41:41 ID:bG6
仕事はもうちょい待って欲しい
これが三ヶ月くらい続けられたら就活する
ボランティアとかでリハビリするのも良いかもなと思っている

10: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)18:42:32 ID:bG6
タバコも辞めれている
酒はまあ飲み過ぎてはいない

11: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)18:44:54 ID:bG6
昨日は中々寝れなくて今日で断念かと諦めたかけたけど何とか寝れた
今日は7時に起きたからちゃんと早い時間に余裕で寝れるはず

12: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)18:49:03 ID:bG6
10時以降スマホ触らないってのやりたいんだけどこれは中々習慣に出来なさそうだ
だからブルーライトカットメガネ明日買おうかなと思っている

13: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)18:50:44 ID:bG6
筋トレも視野に入れている

14: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)18:51:50 ID:bG6
俺は現実でもネットでもバカにされる人間なんだ
だから少しでも誇りを手に入れたい

15: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)18:55:57 ID:IKO
無理無理、まだスタートラインにすら立ってない

17: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)19:04:19 ID:bG6
取り敢えず一ヶ月続けよう
そしたらおまえらの目も変わるだろ

20: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)19:41:49 ID:bG6
ブルーライトカットのアプリ入れた
メガネ買う前に知れて良かった

21: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:46:16 ID:bG6
いやー今日も10時以降はなるべく触らん様にするぞ

22: 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)21:46:43 ID:bG6
もう風呂入って歯みがきもした
あとは寝るだけじゃー

31: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)08:08:35 ID:RGr
起きてすぐ歯みがきしたんだけど口ゆすいでから歯みがきした方が良いな
口の中がカラカラになる
今日はそれのせいでちょっと気分が冴えないけど散歩して何とか持ち直すわ

32: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)08:12:08 ID:uMK
仕事でも学校でも日常生活でも、なにかしら一本の芯を通すのは大切だね
半端でもやるかやらないか、維持し続けるかし続けないかで十年後二十年後が大幅に変わってくると言う

34: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:36:24 ID:RGr
>>32
十年後二十年後に影響か
そういうのも意識してみるかなるほど
ありがとう

33: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)08:13:46 ID:8UA
働け

35: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:37:37 ID:RGr
>>33
働く為にやってる
いま就職してもすぐ辞める
実際何度も規則正しい生活に馴染めず辞めてる

36: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:38:09 ID:2Eh
甘えニート

37: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:39:19 ID:RGr
>>36
甘えを矯正中

38: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:41:00 ID:HUW
なんでニートなの?
精神病って?

43: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:43:24 ID:RGr
>>38
被害妄想と加害妄想が激しい
逃避癖があるから

39: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:41:03 ID:2UE
外に出てもウォーキングくらいしかしてないんやけどなんかおすすめある?

45: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:46:01 ID:RGr
>>39
そんな所行けるわけねえだろ!って所まで自転車で遠出
達成感がある

40: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:41:08 ID:N6K
認知行動療法やって、朝7時からのバイト始めたらかなり良くなって来た

46: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:47:37 ID:RGr
>>40
認知療法って医師のもとでやらないと自己否定しまくっちまう気する
朝に用事作るってのはすごい良さそう

41: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:41:45 ID:RGr
昨日は夜10時以降にスマホ触らないっての出来たしそのあとすぐ寝れた
意外と簡単なのかもしれない
今日も出来ると良いな

42: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:42:16 ID:X3f
本読んだら?
できるだけ穏やかなやつ

47: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:48:33 ID:RGr
>>42
夜10時以降スマホ触りたくなったら積んであるラノベ読むわ

49: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:50:04 ID:X3f
意識高い系みたいに朝活とか良さそう

50: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:51:25 ID:RGr
>>49
そんな言葉があるのか

51: 名無しさん@おーぷん 2017/05/31(水)10:54:55 ID:X3f
あるよ。
早めに起きて、運動したりカフェ行ったり勉強したり、朝を有意義に使うかんじ
1001: 以下、名無しにかわりまして超まとめがお送りします 200X/01/01 00:00:00 ID:ChoMatome
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0 : どうやら超管理人 2017年06月02日
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