引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1454596701/
1: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:38:21 ID:pGK
盛大にゲロ吐いて帰ってきたった…

2: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:39:03 ID:pGK
死にたい

3: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:39:10 ID:ZYj
無理するから・・・

6: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:39:39 ID:NGi
改善どころか悪化しててワロタ

8: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:39:57 ID:QnT
頑張りすぎだろwww
次のジムではゆるくいこうぜwww

10: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:40:50 ID:fz2
なぜ吐くまでやる・・・

11: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:41:01 ID:pGK
極限まで負荷かけて追い込んでたら気持ち悪くなって洗面所でゲロゲロ

12: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:41:25 ID:fz2
>>11
洗面所ならギリセーフやない?

13: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:41:40 ID:pGK
トイレならまだ良かったのに洗面所の排水詰まって悲惨な事に

15: かぶる君◆eXf8HmxGZY 2016/02/04(木)23:42:11 ID:4g1
なぜ吐くまでやるのか

16: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:42:50 ID:pGK
筋トレばっかしてた

17: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:43:16 ID:ppT
しばらくやってなかったなら徐々に負荷を上げて
自分の能力知るところからだな

18: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:43:42 ID:QnT
どんだけストイックなやつなんだwww
プロでも目指す気がwww

19: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:44:32 ID:zfX
やっぱ鬱ってバカ真面目というか完璧主義というかそういう奴がなるんだな

20: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:45:11 ID:e8o
急な運動するとそうなるな

23: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:46:40 ID:ppT
ちゃんと水分補給してた?

24: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:47:15 ID:pGK
どこのサイト見ても筋トレするなら回数より重さ上げろって書いてあるからさ
実践したらこれよ

25: かぶる君◆eXf8HmxGZY 2016/02/04(木)23:47:49 ID:4g1
>>24
それウェイトトレーニング

27: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:49:52 ID:pGK
>>25
ウェイトトレーニングと筋トレって違うんか?

28: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:49:57 ID:WBb
>>24
それ筋肉を肥大化させる場合な

26: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:49:14 ID:QnT
>>1に加圧式トレーニング教えたら腕紫になるまで縛りそう

30: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:51:25 ID:pGK
鬱改善には適度な運動が効果的って聞いたからついでにムキムキに筋肉付けられれば良いなという考えで

31: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:52:03 ID:zfX
>>30
散歩なんかどうだ?

34: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:52:46 ID:pGK
>>31
適度な運動ってそういうレベルなのね…

39: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:55:12 ID:zfX
>>34
筋トレよりは楽かもだけど日光浴びられるしいいんじゃないかな

43: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:59:56 ID:pGK
>>39
そうだね…
その方が健康的だね

32: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:52:29 ID:QnT
>>30
「適度」な
お前のは修行だ

35: かぶる君◆eXf8HmxGZY 2016/02/04(木)23:53:33 ID:4g1
鬱病でウェイトトレーニングとかだめだろ
どのくらい重くしたのさ

42: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:58:50 ID:pGK
>>35
足でグイグイ押す奴が150kg位
背中の筋肉鍛える奴が50kg位
胸筋鍛える奴が40kg位
腹筋も40kg位だったろうか

45: 名無しさん@おーぷん 2016/02/05(金)00:01:03 ID:UpD
>>42
トレーナーがOKしたんか?

47: 名無しさん@おーぷん 2016/02/05(金)00:01:31 ID:Y3x
>>45
いや自分で適当にやってた

36: 名無しさん@おーぷん 2016/02/04(木)23:53:46 ID:QnT
なにげに>>1が素直でかわいいと思ってしまう

40: かぶる君◆eXf8HmxGZY 2016/02/04(木)23:55:30 ID:4g1
クソガリが死にそうな表情でベンチプレスとかしてたらもはや笑う

48: 名無しさん@おーぷん 2016/02/05(金)00:01:35 ID:UpD
胃の方は落ち着いたんか?

49: 名無しさん@おーぷん 2016/02/05(金)00:01:55 ID:Y3x
>>48
キリキリ痛むけどまぁ大丈夫だ

51: かぶる君◆eXf8HmxGZY 2016/02/05(金)00:02:32 ID:Mcj
鬱なのに最初からそんな負荷かけるとか野球部の中学生か

53: 名無しさん@おーぷん 2016/02/05(金)00:04:02 ID:n47
まぁ明日は筋肉痛で動けんだろうなぁ
1001: 以下、名無しにかわりまして超まとめがお送りします 200X/01/01 00:00:00 ID:ChoMatome
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0 : どうやら超管理人 2016年02月07日
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