引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1509299366/l50
1: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)02:49:26 ID:w9m
なんかちょっと気持ち悪い
胃の食堂あたりとか、
変な感じがする
2: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:04:35 ID:ess
毎日それだけど
健康診断、肛門以外異常なし

3: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:07:26 ID:VFR
3食食べてる?

8: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:32:56 ID:w9m
>>3
二食やな

5: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:17:24 ID:BwD
野菜食ってないと30過ぎでガタくるよ
あっという間にボロボロになるぜ

12: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:01:10 ID:c5Z
>>5
まじかよ怖ぇよ

72: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)06:16:27 ID:l88
>>5
これはマジ
若いうちの不摂生のツケは時間差&利子付きで返ってくる

7: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:31:35 ID:I4x
野菜ジュースとかお茶をたくさん飲んだら?

9: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:33:19 ID:w9m
食堂じゃなくて、食道だ

10: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:56:39 ID:2vB
塩分過多で胃粘膜荒れてんじゃない?

11: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:59:00 ID:w9m
>>10
今日からは素うどんでしばらく過ごすよ

13: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:01:35 ID:OtV
>>11
カリウム不足になるな。

15: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:03:04 ID:2vB
>>11
うどんでも塩分減るけど、ごはんの方がいいよ

塩分量
カップ麺 6.9
食パン1.3
肉まん0.9
うどん0.3
ごはん0.0
スパゲティ 0.0
あんまん 0.0

14: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:01:48 ID:vlM
俺それやってたら風邪引いた


関係ないかもしれんが

17: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:04:37 ID:PXt
学生のころマジで身体が動かなくなった時あったな
誇張抜きで這って近所のラーメン屋に行った

18: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:09:36 ID:VFR
野菜ってどうやって取ればいいんだろ
サラダバーで頬張ればいいわけないしな

20: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:12:27 ID:Sbe
>>18
レタスやキャベツを一玉買って来て刻んだらええやろw
no title

19: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:11:06 ID:I4x
素うどんで過ごせるならなんで今まで粗悪な食生活続けてたんだ

23: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:15:11 ID:w9m
>>19
ズボラなんだよ
あとガリのくせにめちゃくちゃ食う

24: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:17:06 ID:I4x
野菜と果物を摂りまくろうぜジュースでもいいから

25: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:17:20 ID:w9m
>>24
フルーツジュースとかダメなんかな?

28: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:21:00 ID:PXt
若い頃は野菜ジュース一本飲んだ翌朝はお肌ツルツルという
分かりやすい身体だったなぁ

29: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:21:20 ID:w9m
別に太らんからカロリーとか高くても糖質とかも気にせんけど、添加物は嫌じゃ

30: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:21:28 ID:w9m
スーパーの弁当はあかん

31: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:23:05 ID:VFR
牛乳1リットル毎日飲むとか

32: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:23:25 ID:w9m
とりあえず、フルーツジュース飲むことにする
そんな金かからんやろうし
一食素うどん2玉と

34: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:25:49 ID:w9m
ご飯にふりかけでいいか

35: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:26:22 ID:Sbe
食事のバランスを考えない時点で結果は…

36: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:26:56 ID:w9m
>>35
そんな暇ないよ

37: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:27:00 ID:I4x
生卵も付けよう

38: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:27:05 ID:w9m
>>37
高い

39: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:33:50 ID:VFR
牛乳と豆乳なら胃に優しい
バナナとこの時期はサツマイモもいいよ

41: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:37:12 ID:PXt
卵を高い言うんだからもっと原料的なもんじゃないと駄目じゃね

42: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:40:37 ID:w9m
こんな時間に2chしといてなんだけど、あまり料理に時間を割きたくない

61: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:56:27 ID:kf2
まあ好きなもの食ってさっさと死ぬのも良い人生さ
1001: 以下、名無しにかわりまして超まとめがお送りします 200X/01/01 00:00:00 ID:ChoMatome
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0 : どうやら超管理人 2017年11月01日
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